01厨房
做饭时注意通风
做饭时应打开油烟机或排气扇。瑞典一项新研究显示，潮湿的室内环境会使夜间呼吸困难风险增加90%，慢性支气管炎风险增加67%，也会增加哮喘和过敏风险。
使用清洁产品仔细阅读说明
很多日常清洁产品（尤其是喷剂）含有挥发性有机物，可刺激咽喉和肺部。最好选择无香型更安全。
经常清洁烤箱、微波炉
可以定期放一碗水（加入适量鲜柠檬汁或白醋更好），微波炉加热5分钟，烤箱加热20分钟，去污垢更方便，还能除异味。清洁时，最好开窗通风。
及时更换不粘锅
研究发现，不粘锅涂层起泡、剥落或刮伤，可能会导致涂料释放有毒化学物质。
02浴室
保持清洁干燥
浴帘应定期清洗，地垫用完后应保持干燥，以防滋生细菌、霉菌和尘螨。
莲蓬头也该清洁消毒
美国科学家发现，莲蓬头细菌较多，随流水进入人体呼吸道可导致肺部感染。
经常清理浴室柜
药品或化妆品不宜长期存放于浴室。浴室高温潮湿的环境会改变这些药品或化妆品成分，也会滋生细菌。
洗浴或清洁用品不混用
某些产品单独使用时很安全，而与其他产品混合可能产生有害烟雾或其他化学反应，如84清洁剂和洁厕灵。
03客厅
不点廉价蜡烛
研究发现，石蜡蜡烛比其他类型的蜡烛毒素水平更高。可选择“无烟”灯芯蜡烛，吹灭时应开窗通风，减少烟雾。
不在暖气片上晾衣物
此举会将室内湿度提高30%左右，为霉菌孢子创造繁殖温床，对于免疫力差或严重哮喘人群风险很大。
04卧室
宠物禁入卧室
超过半数养猫狗的主人表示，宠物扰乱了他们的睡眠，而且毛发及皮屑可能引起过敏。只要不让宠物进入卧室或上床，就能避免伤害呼吸道。
卧具定期吸尘
英国环境健康专家莉萨•阿克利博士表示，床上藏匿的尘螨多达150万，可引发哮喘和过敏。因此，床垫和枕头等卧具应定期吸尘，或使用低过敏性防螨罩。被套、枕套定期清洗，被子、枕头常晒晒。
选择合适绿植
芦荟、吊兰和蕨类绿植可吸收有害毒素，产生大量氧气，促进睡眠。
室内装修所用的装修材料一般都多少含有害物质这种来自装修本身的污染称为家装污染假如家装污染物含量过高，并且长期得不到解决会造成人身体不适，影响健康那么，如何摆脱家居装修中的污染呢?
1、从源头入手——选择环保材料。
无论是橱柜板材还是地板涂料，最好都能选择环保性材料，从源头遏制总比后天补救更有效。
2、一定要持续地保持良好的通风。
甲醛是持续挥发的污染物，不要觉得入住前已经通了那么久的风了就没问题。
3、装修之前进行污染物检测。
除了通风之外，如果经济情况允许，要想房子住的安全放心，在入住之前，一定要经过检测后，再入住，这时新房装修避免甲醛危害的一个重要保险。建议请像吉尔佳甲醛治理专家，这样专业的检测机构来检测一下室内的甲醛浓度，如果过高，为了自己和家人的健康，建议不要入住，先进行甲醛治理。
4、配备空气净化设备。
中国室内环境净化治理专业委员会专家、广东省室内环境卫生行业协会空气净化首席研究员、上海交通大学资深教授吴吉祥表示，“甲醛释放时间很长，经过治理达标的室内环境可能会有甲醛浓度反弹超标的问题。这种情况下，使用除甲醛的专业空气净化器，可以有效解决甲醛以及其他污染物的超标问题”。
中国室内空气净化品牌集群执行主席、广东省室内环境卫生行业协会创会会长顾士明也认为，目前各种健康家电产品不断创新和升级，加入消杀模块及净化功能，通过吸附、催化或者生物酶等净化的原理，对室内的颗粒物和气态污染物都有去除的效果。为此，有条件的消费者可在装修时配备空气净化设备，如空气净化器、新风机以及健康空调等。
说到空气污染，你可能第一时间想到的是雾霾、汽车尾气、工业废气，但是，待在室内就一定安全了吗？
其实，居家生活中，防止室内空气污染也很重要。空气污染是导致慢性阻肺等呼吸道疾病的罪魁祸首。
英国环境科学专家蒂姆·罗宾逊表示：造成室内污染的原因很多，建筑材料、油漆、地毯以及带有气味的产品都会产生挥发性有机物（VOCs），容易导致呼吸系统疾病，尤其对婴幼儿影响较大。
01厨房
做饭时注意通风
做饭时应打开油烟机或排气扇。瑞典一项新研究显示，潮湿的室内环境会使夜间呼吸困难风险增加90%，慢性支气管炎风险增加67%，也会增加哮喘和过敏风险。
使用清洁产品仔细阅读说明
很多日常清洁产品（尤其是喷剂）含有挥发性有机物，可刺激咽喉和肺部。最好选择无香型更安全。
经常清洁烤箱、微波炉
可以定期放一碗水（加入适量鲜柠檬汁或白醋更好），微波炉加热5分钟，烤箱加热20分钟，去污垢更方便，还能除异味。清洁时，最好开窗通风。
及时更换不粘锅
研究发现，不粘锅涂层起泡、剥落或刮伤，可能会导致涂料释放有毒化学物质。
02浴室
保持清洁干燥
浴帘应定期清洗，地垫用完后应保持干燥，以防滋生细菌、霉菌和尘螨。
莲蓬头也该清洁消毒
美国科学家发现，莲蓬头细菌较多，随流水进入人体呼吸道可导致肺部感染。
经常清理浴室柜
药品或化妆品不宜长期存放于浴室。浴室高温潮湿的环境会改变这些药品或化妆品成分，也会滋生细菌。
洗浴或清洁用品不混用
某些产品单独使用时很安全，而与其他产品混合可能产生有害烟雾或其他化学反应，如84清洁剂和洁厕灵。
03客厅
不点廉价蜡烛
研究发现，石蜡蜡烛比其他类型的蜡烛毒素水平更高。可选择“无烟”灯芯蜡烛，吹灭时应开窗通风，减少烟雾。
不在暖气片上晾衣物
此举会将室内湿度提高30%左右，为霉菌孢子创造繁殖温床，对于免疫力差或严重哮喘人群风险很大。
04卧室
宠物禁入卧室
超过半数养猫狗的主人表示，宠物扰乱了他们的睡眠，而且毛发及皮屑可能引起过敏。只要不让宠物进入卧室或上床，就能避免伤害呼吸道。
卧具定期吸尘
英国环境健康专家莉萨•阿克利博士表示，床上藏匿的尘螨多达150万，可引发哮喘和过敏。因此，床垫和枕头等卧具应定期吸尘，或使用低过敏性防螨罩。被套、枕套定期清洗，被子、枕头常晒晒。
选择合适绿植
芦荟、吊兰和蕨类绿植可吸收有害毒素，产生大量氧气，促进睡眠。
室内装修所用的装修材料一般都多少含有害物质这种来自装修本身的污染称为家装污染假如家装污染物含量过高，并且长期得不到解决会造成人身体不适，影响健康那么，如何摆脱家居装修中的污染呢?
1、从源头入手——选择环保材料。
无论是橱柜板材还是地板涂料，最好都能选择环保性材料，从源头遏制总比后天补救更有效。
2、一定要持续地保持良好的通风。
甲醛是持续挥发的污染物，不要觉得入住前已经通了那么久的风了就没问题。
3、装修之前进行污染物检测。
除了通风之外，如果经济情况允许，要想房子住的安全放心，在入住之前，一定要经过检测后，再入住，这时新房装修避免甲醛危害的一个重要保险。建议请像吉尔佳甲醛治理专家，这样专业的检测机构来检测一下室内的甲醛浓度，如果过高，为了自己和家人的健康，建议不要入住，先进行甲醛治理。
4、配备空气净化设备。
中国室内环境净化治理专业委员会专家、广东省室内环境卫生行业协会空气净化首席研究员、上海交通大学资深教授吴吉祥表示，“甲醛释放时间很长，经过治理达标的室内环境可能会有甲醛浓度反弹超标的问题。这种情况下，使用除甲醛的专业空气净化器，可以有效解决甲醛以及其他污染物的超标问题”。
中国室内空气净化品牌集群执行主席、广东省室内环境卫生行业协会创会会长顾士明也认为，目前各种健康家电产品不断创新和升级，加入消杀模块及净化功能，通过吸附、催化或者生物酶等净化的原理，对室内的颗粒物和气态污染物都有去除的效果。为此，有条件的消费者可在装修时配备空气净化设备，如空气净化器、新风机以及健康空调等。
01厨房
做饭时注意通风
做饭时应打开油烟机或排气扇。瑞典一项新研究显示，潮湿的室内环境会使夜间呼吸困难风险增加90%，慢性支气管炎风险增加67%，也会增加哮喘和过敏风险。
使用清洁产品仔细阅读说明
很多日常清洁产品（尤其是喷剂）含有挥发性有机物，可刺激咽喉和肺部。最好选择无香型更安全。
经常清洁烤箱、微波炉
可以定期放一碗水（加入适量鲜柠檬汁或白醋更好），微波炉加热5分钟，烤箱加热20分钟，去污垢更方便，还能除异味。清洁时，最好开窗通风。
及时更换不粘锅
研究发现，不粘锅涂层起泡、剥落或刮伤，可能会导致涂料释放有毒化学物质。
02浴室
保持清洁干燥
浴帘应定期清洗，地垫用完后应保持干燥，以防滋生细菌、霉菌和尘螨。
莲蓬头也该清洁消毒
美国科学家发现，莲蓬头细菌较多，随流水进入人体呼吸道可导致肺部感染。
经常清理浴室柜
药品或化妆品不宜长期存放于浴室。浴室高温潮湿的环境会改变这些药品或化妆品成分，也会滋生细菌。
洗浴或清洁用品不混用
某些产品单独使用时很安全，而与其他产品混合可能产生有害烟雾或其他化学反应，如84清洁剂和洁厕灵。
03客厅
不点廉价蜡烛
研究发现，石蜡蜡烛比其他类型的蜡烛毒素水平更高。可选择“无烟”灯芯蜡烛，吹灭时应开窗通风，减少烟雾。
不在暖气片上晾衣物
此举会将室内湿度提高30%左右，为霉菌孢子创造繁殖温床，对于免疫力差或严重哮喘人群风险很大。
04卧室
宠物禁入卧室
超过半数养猫狗的主人表示，宠物扰乱了他们的睡眠，而且毛发及皮屑可能引起过敏。只要不让宠物进入卧室或上床，就能避免伤害呼吸道。
卧具定期吸尘
英国环境健康专家莉萨•阿克利博士表示，床上藏匿的尘螨多达150万，可引发哮喘和过敏。因此，床垫和枕头等卧具应定期吸尘，或使用低过敏性防螨罩。被套、枕套定期清洗，被子、枕头常晒晒。
选择合适绿植
芦荟、吊兰和蕨类绿植可吸收有害毒素，产生大量氧气，促进睡眠。
室内装修所用的装修材料一般都多少含有害物质这种来自装修本身的污染称为家装污染假如家装污染物含量过高，并且长期得不到解决会造成人身体不适，影响健康那么，如何摆脱家居装修中的污染呢?
1、从源头入手——选择环保材料。
无论是橱柜板材还是地板涂料，最好都能选择环保性材料，从源头遏制总比后天补救更有效。
2、一定要持续地保持良好的通风。
甲醛是持续挥发的污染物，不要觉得入住前已经通了那么久的风了就没问题。
3、装修之前进行污染物检测。
除了通风之外，如果经济情况允许，要想房子住的安全放心，在入住之前，一定要经过检测后，再入住，这时新房装修避免甲醛危害的一个重要保险。建议请像吉尔佳甲醛治理专家，这样专业的检测机构来检测一下室内的甲醛浓度，如果过高，为了自己和家人的健康，建议不要入住，先进行甲醛治理。
4、配备空气净化设备。
中国室内环境净化治理专业委员会专家、广东省室内环境卫生行业协会空气净化首席研究员、上海交通大学资深教授吴吉祥表示，“甲醛释放时间很长，经过治理达标的室内环境可能会有甲醛浓度反弹超标的问题。这种情况下，使用除甲醛的专业空气净化器，可以有效解决甲醛以及其他污染物的超标问题”。
中国室内空气净化品牌集群执行主席、广东省室内环境卫生行业协会创会会长顾士明也认为，目前各种健康家电产品不断创新和升级，加入消杀模块及净化功能，通过吸附、催化或者生物酶等净化的原理，对室内的颗粒物和气态污染物都有去除的效果。为此，有条件的消费者可在装修时配备空气净化设备，如空气净化器、新风机以及健康空调等。
