在全国空气质量连年好转的情况下，秋冬季为什么还容易出现污染状况呢？
01 为何秋冬季频繁发生污染过程？
污染过程的发生根本上还是区域的污染物排放总量大于环境容量，尤其是到了秋冬季。一方面，秋冬季北方进入采暖期，受整个区域燃煤电厂、锅炉等排放影响以及一些地区还存在散煤燃烧的情况，污染排放量有所增加，明显高于春夏季。另一方面，秋冬季本身的气象条件，更加不利于污染物的扩散。
进入秋冬季，地面气温明显降低，逆温、早晚高湿有雾等现象较为频繁，大气层结相对稳定，空气流通性差，污染物难以扩散，容易积累；此外高湿环境导致大气化学反应更加活跃，污染物吸湿增长速度加快，二次生成更为剧烈。更大的排放总量叠加更为不利的气象扩散条件，导致秋冬季的环境容量更低，污染更容易积累，污染程度也更重，持续时间更长。
02 推动重污染过程削峰减速
专家介绍，相比以往同等的气象条件，这次雾霾天气实际上还是减轻的，并没有出现以往的严重污染甚至爆表的情况。即便如此，污染减排工作还需进一步加强。
专家指出，从大气污染物的组成结构上看，随着蓝天保卫战不断加强，与煤有关的硫酸盐成分已大大下降，而与氮氧化物相关的硝酸盐开始凸显出来，已成为PM2.5的主要组成部分。氮氧化物主要来源于周边的工业，还有重型的柴油车。所以这一部分相关减排的工作，还是需要加强。
专家进一步指出，目前由于大气污染排放水平仍然偏高，环境容量还不足以承载不利的气象因素变化，因此在产业结构、能源结构、用地结构以及交通运输结构等方面，还需加大调整力度，大力削减污染物排放总量，从而进一步改善空气质量。在短期方面，当前应该跟踪重污染天气发展过程，加强研判，及时调整相关的应对措施。
空气污染是人类健康面临的环境风险之一，其中的颗粒物，特别是PM2.5，被吸入人体后能进入肺部甚至是血液中，从而产生健康损害，短时间内吸入污染物可能会出现咳嗽、喉咙痛等症状。重污染天气，还可能会诱发一些基础疾病的急性发作或病情加重，因此要格外防护。
03 如何科学防护？
专家指出，首先应该识别空气污染状况。空气质量指数，也就是俗称的"AQI"，就是用来定量描述空气污染状况的。空气质量指数越大，级别越高，污染程度越重。
■ 空气质量指数在100及以下，为优和良，一般人群可以正常活动；
■ 101到150之间，为轻度污染，儿童、老人，及心脏病、呼吸系统疾病患者，应减少长时间、高强度的户外锻炼；
■ 151到200之间，为中度污染，儿童、老人，及心脏病、呼吸系统疾病患者，避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动。
■ 201到300之间，达到重度污染，儿童、老人和心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群减少户外运动；
■ 300以上时，为严重污染，儿童、老人和病人应当留在室内，避免体力消耗，一般人群应避免户外活动。
在重污染天气时，如果大家有外出的需求，我们建议一定要佩戴好防霾的口罩，选取要符合国家标准，标有KN95或N95及以上标准的口罩。普通的医用口罩，对于雾霾的防护作用比较有限。
另外，不建议雾霾天戴口罩运动，对于雾霾天有户外运动需求的人群，应该设计合理的运动强度、合理的运动时间和合理的运动路线。
规范佩戴符合国标准的防霾口罩（KN95/N95及以上）
