以这张图片以房屋结构为框架，介绍了多种室内空气污染物及其来源与危害：
氯仿：来源于热水器中处理过的含氯的水，可能致癌。
侧二氯代苯：由空调、人造樟脑球产生，具有致癌危害。
四氯乙烯：因熨斗在衣服上留下的不固定烟雾产生，可导致神经错乱，对肝和肾造成危害，且致癌。
三氯乙烯：来自喷雾剂，危害是头晕、不规则的呼吸。
甲醛：源自家具、嵌板、微化板、塑料绝缘体，会造成眼部、咽喉和皮肤、肺部不适、哮喘、头昏，甚至致癌。
一氧化氮：产生于未通风的液化气、煤油灯、木材炉，可引发肺部不适、儿童感冒、头晕。
苯并芘：来源于吸烟、木质炉，会导致肺癌。
苯乙烯：由地板、塑料制品产生，会造成肾和肝受损。
石棉：来自绝缘管、乙烯基天花板、地面瓷砖，可引发肺部疾病、肺癌。
一氧化碳：由不完善的火炉、不完全燃烧的气炉、煤油加热器和木质炉产生，可导致头痛、瞌睡、不规则的心跳甚至死亡。
吸烟的烟气：来源是香烟，可引发肺癌、呼吸道疼痛、心脏疾病。
二氯甲烷：来自油漆剥离器、油漆稀释剂，可导致神经错乱、糖尿病 。
这些信息提醒人们关注室内环境中的潜在污染，注意防范以保障健康。图片中提及的空气污染物、来源及解决方法如下：
氯仿：来源为热水器中处理过的含氯的水。解决方法是定期更换热水器的过滤装置以减少含氯量，保持室内通风，降低其在空气中的浓度。
侧二氯代苯：由空调、人造樟脑球产生。可通过加强通风、使用活性炭吸附、摆放有净化能力的绿植（如绿萝、吊兰）以及使用空气净化器来去除。
四氯乙烯：因熨斗在衣服上留下的不固定烟雾产生。熨烫衣物时尽量选择通风良好的地方，使用后及时通风换气，也可利用空气净化器辅助净化。
三氯乙烯：来自喷雾剂。使用喷雾剂后马上开窗通风，在通风良好的环境下使用相关产品。
甲醛：源自家具、嵌板、微化板、塑料绝缘体等。可采用通风、放置活性炭、使用光触媒（需专业操作）、摆放如龟背竹等能吸收甲醛的绿植、使用空气净化器等综合措施。
一氧化氮：产生于未通风的液化气、煤油灯、木材炉等。使用此类物品时保证通风，安装排风扇等加强空气流通设备。
苯并芘：来源于吸烟、木质炉。戒烟，避免在室内使用木质炉，若使用则安装高效的排烟设备。
苯乙烯：由地板、塑料制品产生。保持通风，使用空气净化器吸附过滤。
石棉：来自绝缘管、乙烯基天花板、地面瓷砖等。若发现石棉材料损坏，及时请专业人员安全处理，平时保持室内空气流通。
一氧化碳：由不完善的火炉、不完全燃烧的气炉、煤油加热器和木质炉产生。使用合格且安装正确的设备，保持通风，安装一氧化碳报警器。
吸烟的烟气：来源是香烟。不在室内吸烟，使用空气净化器净化残留烟雾。
二氯甲烷：来自油漆剥离器、油漆稀释剂。在通风良好的场所使用相关物品，使用后及时通风，也可用空气净化器辅助净化。
