空调族，对闷热、潮湿、黏腻的夏季极为反感，属于贪凉一族。这类人通常年龄不大，也甚少会考虑到一味贪凉有可能导致影响健康、过度耗能等负面问题。
空调族的困扰伴随炎热夏季越来越明显：皮肤和鼻腔变得干燥、敏感；四肢冰凉麻木、肌肉关节酸痛；气温过低和室内外温差等导致污染及细菌滋生，易引起呼吸道感染、免疫功能下降、头晕乏力；每月水、电费攀升等等。然而，贪凉已然成为一种生活习惯，实在难改。
怎样才能让整个夏季在充满凉意的同时，又健康、舒适与节能呢？相关专家就市场上能够采集到的新技术新产品，给空调族想了几个办法。
●一、学会适时通风 改善室内环境
开窗通风是改善室内环境质量的常用方法，若想提高通风效率，保持室内空气清新，一定要采用正确的通风方式。
1.利用通风形成对流。根据户型开窗，尽量让打开的窗户能形成对流通风。同时，不要只开厨房和卫生间的窗户，因为这样做会使进入居室的新风被污染；
2.空调三小时通风一次。通常，空调运行三个小时左右就应通风2小时，而通风换气时间最好选择在上午9—11点，下午1—4点，或者晚上7－10点之间；
3.三种情况不宜通风。有些情况不宜开窗通风。例如：沙尘和雾霾天气；居住在交通繁华路段；住房附近有大型医院或加工厂等。
●二、及时清理空调 避免污染循环
空调的面盖及滤网最容易积存灰尘，如果不适时清洗，会污染室内空气，还会降低制冷效果。通常，面盖用清水冲洗后，用干净的软毛刷刷干净即可，滤网则应用大量流动清水冲洗。空调室外机常年挂在室外，最易被忽视。室内外空气要通过它进行循环交换，其同时还兼顾散热作用，所以也应适时的进行清洗。
●三、用空气净化器 严防二次污染
空气净化器算是较方便，花费也不高的净化空气的帮手。它们大多具有过滤、吸附处理杂质等功能，还可以有效净化室内空气中的悬浮物及小部分有害物质。目前市场上新一代的净化器，还增加了静电除尘、负离子发生器等功能。但需要注意的是，某些过滤材料如不进行及时清洗不但会降低净化效果，还可能产生污染。
●四、涂刷空气清新液 消灭污染和细菌
近来新面市的空气清新液，是一种以天然压电晶体为原材料，应用纳米复合技术，通过特殊加工工艺生产制造的液体环保产品。它将改善室内空气质量变成了一种潜移默化的行为。据轻舟装饰科技项目研发专家介绍，如果整个房间的涂料都加入清新液，它便能随时清除甲醛等有害装修污染物以及各种病菌。同时，墙面还可以源源不断地产生负离子。据了解，只要购买常规环保涂料，然后按比例将清新液加入其中即可，平均每平方米仅增加3元钱。另外，空气清新液清除甲醛的作用，已经得到中国建筑材料科学研究院的检测和认可。
●五、新风吸尘系统 无声守卫家居
对于大多数人来说，新风系统并不陌生，它通过专用设备先向室内送入新风，再由另一侧排出室外，因而在室内会形成“新风流动场”的原理，来满足封闭空间换气的需要。这种肉眼看不到的净化空气的方式无疑最适合长期处在密闭空间中的空调一族。据森德康舒家居集成系统专家介绍，采用新风系统，不但可以实现封闭家居环境的有效通风，还能消除居室内的有害气体。而系统的热交换功能，使吹进室内的空气温度保持稳定、舒适又节能。
另外，中央吸尘系统可以有效地清除室内灰尘和微小的隐性垃圾，相对于普通的拖拉式吸尘器，清洁度、方便性和健康指数都要高出十几倍，在很大程度上提升了家居环境的健康和舒适度。来源：新华网